Les ateliers du Bien-Être

Vous recherchez une technique pour aborder les événements de votre vie avec plus de sérénité.
Vous manquez de confiance en vous
Vous traversez la vie en spectateur.
Vous avez un rêve à réaliser, un projet à concrétiser.
Vous êtes stressé, sous pression.

Les ateliers du Bien-Être sont faits pour vous. Chacun des ateliers vous proposera des exercices d'autohypnose adaptés au thème de l'atelier, des exercices que vous pourrez reproduire chez vous à volonté, une fois l'atelier passé.

Ce sont des ateliers de groupe de 5 participants minimum à 12 participants maximum. La  taille limitée du groupe facilite l'échange et le partage.

ATELIER REV' (2 jours) 170 Euros, les repas de midi inclus.

Relaxation et Visualisation.
 
Venez apprendre et expérimentez la visualisation; la technique des sportifs, des artistes et des entrepreneurs éclairés.
Vous avez des projets à concrétiser, un rêve à réaliser, un défi à relever, vous cherchez un accompagnement à un traitement médical lourd, vous avez besoin de canaliser un mental trop présent, à mieux gérer un stress envahissant ou simplement vous souhaitez être acteur et responsable de votre vie.
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 ATELIER ESTIME DE SOI ( 2 jours ) 170 Euros, les repas de midi inclus.

Vous manquez d'estime personnelle, de confiance en vous. Vous avez du mal à trouver votre place. Vous n'osez pas.
Vous vous situez mal dans la vie. Vous ne trouvez pas les activités professionnelles qui vous conviennent. Vous n'arrivez pas à établir des relations stables et durables. Vous stressez face aux responsabilités, aux objectifs élevés.

Vous trouvez dans cet atelier, les outils pour développer une meilleure estime de soi, vous rencontrez votre potentiel, vos atouts, vos talents, vos limitations aussi. Bref, qui vous êtes vraiment.  Vous expérimentez vos possibles dans une ambiance conviviale, en vous détendant et vous amusant.
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ATELIER RÉALISATION D'OBJECTIFS ( 1 jour ) 85 Euros, repas tiré du sac et à partager.

Vous avez un projet professionnel ou autre. Vous voulez du changement, un nouveau départ après un licenciement, une rupture ou autre.Vous avez un rêve à réaliser.

En une journée, vous apprenez à utiliser cette méthode, de façon ludique et bienveillante.Vous apprenez à vous relaxer, à visualiser, à planifier, à scénariser. Vous partagez et échangez vos ressentis sans aucun jugement.
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